健康チェックコーナー
血糖値をはかってみよう！（看護部）
糖尿病を有する人は、予備軍を含めて、2000万人いると言われています。
血糖値をはかって、健康チェックをしてみましょう。
血糖値をはかって、健康チェックをしてみましょう。
簡単筋力チェック ～衰えを感じるなら、今すぐチェック～（リハビリテーション技術科）
握力の低下は、身体全体の筋肉量や身体機能の低下と関連していると言われています。また握力が低下している方は、1.5倍以上認知症になりやすいという報告もあります。ぜひ、この機会に握力チェックをしてみませんか。
身近な動作による握力チェックの紹介や、筋肉量の測定なども行います。
※心臓ペースメーカーなどの埋め込み型医療機器を装着されている方は測定できません。
身近な動作による握力チェックの紹介や、筋肉量の測定なども行います。
※心臓ペースメーカーなどの埋め込み型医療機器を装着されている方は測定できません。
測って何歳？あなたの血管（検査技術科） 【整理券】
自分の指先で血管年齢や貧血の有無を簡易的に測定できます。
基礎疾患がない方や病院が苦手な方でも気軽に測定し、【自分のからだを知る】機会を提供します。
基礎疾患がない方や病院が苦手な方でも気軽に測定し、【自分のからだを知る】機会を提供します。
体組成計測で、栄養状態を知ろう！（栄養管理科）
フレイル、サルコペニアなどの言葉をテレビ番組や雑誌の健康情報で耳にしたことはありませんか？
加齢や何かしらの病気によって引き起こされる筋肉量の低下は、健康寿命を低下させる危険因子となる可能性があります。
ご自分の筋肉量について把握し、日ごろの食事・生活習慣を見直すきっかけとしてみてはいかがでしょうか？
※心臓ペースメーカーなどの埋め込み型医療機器を装着されている方は測定できません。
加齢や何かしらの病気によって引き起こされる筋肉量の低下は、健康寿命を低下させる危険因子となる可能性があります。
ご自分の筋肉量について把握し、日ごろの食事・生活習慣を見直すきっかけとしてみてはいかがでしょうか？
※心臓ペースメーカーなどの埋め込み型医療機器を装着されている方は測定できません。
脳の健康度をはかろう！【静岡市】
ご自身の認知機能について、VRと視線追跡技術を使った独自のアルゴリズムで定量的に算出することができます。
５分程度の検査で、認知機能低下の早期発見にお役立ていただけます。
５分程度の検査で、認知機能低下の早期発見にお役立ていただけます。
からだとあたまの体操コーナー ～静岡型認知症・MCI予防プログラム～【静岡市】
静岡型認知症・MCI予防プログラムは、MCIや認知症の予防につながる、「運動」・「脳トレーニング体操」・「人と関わりながら行うレクリエーション」を組み合わせたプログラムです。
本来は通年プログラムとなっていますが、今回は静岡病院フェアバージョン（短縮版 / 1回50分間）で開催します。
誰でも気軽に取り組むことができるプログラムとなっていますので、早めの認知症予防をしてみませんか？
【１回目】10：10～11：00
【２回目】11：10～12：00
本来は通年プログラムとなっていますが、今回は静岡病院フェアバージョン（短縮版 / 1回50分間）で開催します。
誰でも気軽に取り組むことができるプログラムとなっていますので、早めの認知症予防をしてみませんか？
【１回目】10：10～11：00
【２回目】11：10～12：00
肌年齢チェック【静岡厚生病院】
肌年齢測定器で肌の年齢を調べてみましょう。
数項目の質問に答えて、頬と手のひらにセンサーを当てると、３～４分程度で結果が出ます。またその人に合った肌ケアのアドバイスも。
立ち上がりテストでは、下肢筋力を測ったり、ステップテストからバランス能力、柔軟性などの歩行能力を総合的に評価します。動けているから大丈夫と思っていても、身体機能が衰えているかも!? 簡単な動きで身体機能を測定します。
数項目の質問に答えて、頬と手のひらにセンサーを当てると、３～４分程度で結果が出ます。またその人に合った肌ケアのアドバイスも。
立ち上がりテストでは、下肢筋力を測ったり、ステップテストからバランス能力、柔軟性などの歩行能力を総合的に評価します。動けているから大丈夫と思っていても、身体機能が衰えているかも!? 簡単な動きで身体機能を測定します。